تساقط الشعر بعد التكميم: لماذا يحدث ومتى يتوقف

من أكثر المخاوف تكرارًا بعد العملية — وأكثرها قابلية للتفسير والإدارة.

بعد العملية أخصائي التغذية 5 دقائق 29 يوليو 2026

يلاحظ عدد من المرضى زيادة في تساقط الشعر بين الشهر الثالث والسادس بعد العملية. الظاهرة معروفة طبيًا باسم «التساقط الكُمُوني» (Telogen Effluvium).

لماذا يحدث؟

النزول السريع في الوزن يمثّل ضغطًا فسيولوجيًا يدفع نسبة أكبر من بصيلات الشعر إلى طور الراحة دفعة واحدة، فتتساقط بعد أسابيع. يضاف إلى ذلك انخفاض المدخول من البروتين والحديد والزنك في الأشهر الأولى.

متى يتوقف؟

غالبًا يبلغ ذروته حول الشهر الرابع ثم يتراجع تدريجيًا، ويعود النمو إلى طبيعته خلال ستة إلى اثني عشر شهرًا في أغلب الحالات — بشرط تصحيح النقص الغذائي.

ما الذي يساعد فعلًا؟

  • الالتزام بقاعدة البروتين أولًا وبلوغ الكمية اليومية الموصى بها.
  • عدم إيقاف المكمّلات — خاصة الحديد والزنك وفيتامين د.
  • إعادة فحص مخزون الحديد إن استمر التساقط بعد الشهر السادس.
  • تجنّب الحميات القاسية غير الموصوفة التي تزيد النقص.

ما الذي لا يساعد؟

المنتجات الموضعية وحدها لا تعالج سببًا غذائيًا. والحل يبدأ من التغذية والتحاليل لا من الشامبو.

إذا استمر التساقط بشكل ملحوظ بعد الشهر السادس، ناقش الأمر في موعد المتابعة.

هذا المقال لأغراض التوعية فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب المختص. لا تتخذ قرارًا علاجيًا بناءً عليه دون تقييم مباشر.

هل تنطبق عليك شروط الإجراء؟

احسب مؤشر كتلة جسمك واعرف الشروط المبدئية في دقيقة واحدة.

تحقّق من الأهلية

مقالات ذات صلة

احجز موعد واتساب